今天，看到一则网球公益培训
瞬间，摩肩擦踵开始想学习了

不知道大家有没有想一起来的！

培训时间

8月——9月
青年班（6-12岁）：
周一至周五
07：00—09：30 30人
16：30—18：30 30人

成年班：
周一、周三
18：30—20：30 30人

周二、周四
18：30—20：30 30人
每个时间段两个班，每个班十五课时
注：培训对象必须签订安全承诺书

培训内容

网球的基础入门
第一课：网球的正手基本握拍及正手原地击球动作
第二课：巩固正手击球动作及练习正手跑动击球
第三课：巩固正手跑动击球动作
第四课：网球的反手基本握拍及反手原地击球动作
第五课：巩固反手击球动作及练习反手跑动击球
第六课：正手反手的连续击球及跑动步伐
第七课：网前的正反手截击握拍及基础击球动作
第八课：巩固正反手截击击球动作及截击跑动步伐
第九课：挥拍动作练习及立定击高远球
第十课：练习中场正反手击球随上截击
第十一课：发球的握拍方式及基础动作
第十二课：底线发球练习及接发练习
第十三课：中场高压球握拍方式及基础动作
第十四课：中场高压步伐及熟练高压击球动作
第十五课：对抗及总结
本培训为公益培训，请自备训练器材（球拍、球鞋等）

重点来啦~
在这里

培训地点授课地址：横岗街道文体广场网球场

报名时间：2017年7月14日至7月23日9:00-21:00

报名地点：横岗街道公共事务中心体育室
报名方式：现场填写报名表

咨询电话：林先生18898367219

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