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11月5-18日南山图书馆 如何缓解焦虑 时间就是大脑 看病心里话!免费免票免预约!

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如何缓解焦虑——我有妙招
演讲人: 谢晓
讲座类别: 百姓健康
讲座时间: 2017-11-18 14:30
讲座地点: 南山图书馆南二楼报告厅
讲座提纲:

       随着经济的增长,社会的发展及物质生活的提高,我们家庭、学习、工作各方面压力逐渐增大,焦虑现象也越发普遍。焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪。适当的焦虑(现实性)具有积极的意义,适度的紧迫感可提高大脑的反应速度和警觉性。但过度的焦虑(病理性),表现为持续难缓解的无具体原因的紧张不安,常伴主观痛苦感或社会功能受损。本期讲座,由深圳市南山区西丽人民医院全科医生用通俗易懂方式结合现实生动的例子来给我们讲解什么是焦虑,如何缓解焦虑及如何改善睡眠。让大家了解焦虑,告别过度的焦虑,拥有好睡眠。

时间就是大脑 ——正确认识脑卒中
演讲人: 郭飞
讲座类别: 百姓健康
讲座时间: 2017-11-11 14:30
讲座地点: 南山图书馆南二楼报告厅·
讲座提纲:

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”,是一种急性脑血管疾病。目前脑卒中已成为我国第一位死亡原因,也是中国成年人残疾的首要原因,脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。我国现有脑卒中患者7000万人,每年新发脑卒中200万人,每年卒中死亡人数165万人,每12秒即有一个中国人发生脑卒中,每21秒就有一个中国人死于脑卒中,每年因中风而死的中国人占所有死亡人数的22.45%。脑卒中患病人群不仅仅是老年人,而是涵盖了所有年龄阶段,且有年轻化趋势。预防得当,80%的脑中风可以预防。如不幸得了脑卒中,如果能在“黄金时间窗”内就诊,也能得到有效救治。加强全民普及脑卒中危险因素及先兆症状的教育,才能真正防治脑卒中。

看病心里话
演讲人: 袁斌华
讲座类别: 博士论坛
讲座时间: 2017-11-05 14:30
讲座地点: 南山图书馆南二楼报告厅
讲座提纲:   中医是我国几千年的独特医学瑰宝,西医是近百年累积的医学与自然科学结合的产物,虽然两者有不同的理论基础,但各有所长,都能治病救人。两种医学的存在和交流共同推动人类医学的进步。特别是人类社会的发展和疾病谱的变化,需要多种方法和技术来面对。那么当疾病来临时,究竟应该求助于西医还是求助于中医,中医看病的优势领域又是在哪一块?11月15日南山博士论坛特邀名中医袁斌华博士坐客论坛,聊聊他的看病心里话。

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