2019年12月深圳读书会活动预告
第1417期
浅谈那些灵魂中你还不曾意识到的伤
时间：12月1日 周日 16:30-18:30
地点：深圳图书馆南书房
温馨提示：活动免费，点击报名
交通：少年宫D出口
简介：生命的大部分时候，能伤害到我们的并非是那些显而易见的危险（至少这些伤害，某种程度上都在我们可以接受的范围内），而是那些我们自己意识不到的性格弱点。生命成为当下的样子，无非是你通过无数次选择累积到此刻的结果。是什么让我们选择了自己承受不了的疼痛？是什么让我们一次又一次地在同一个问题上犯错？是什么让我们掉进了别人的预期里，而自己却变得被动？——这一次读书分享，嘉宾将与你一起聊聊不曾意识到的潜意识之伤。
嘉宾：徐骞
国家二级心理咨询师；广东省作协网络作家会员；出版作品《漏落生死》；发表作品《疑死症》豆瓣7.4分、李安《理智与情感》分镜头解析、《最美轮回路》；北京师范大学《古风》杂志编辑（茅盾文学评奖委员刘锡庆老师推荐）；《探春》“南岳杯”诗歌比赛优秀奖、散文，诗歌等作品发表于《黑龙江晨报》，人民网等媒体。
第1418期
“番茄宝”帮你提升专注力与幸福感
时间：12月3日 周二 19:30-21:00
地点：中心书城南区多功能厅
交通：少年宫D或E出口
温馨提示：活动免费，点击报名
简介：你是否经常感到身心俱疲，却不知在忙碌什么？
明明花费了大量的时间，却总是在做低价值的事情。
碎片时间总是不经意间流逝，想抓都抓不住。
每天都在焦虑中度过，忙到没时间锻炼、睡觉和陪伴家人……
其实一个简单易行的番茄钟，就可以轻松拯救你。
尤其是当你需要深度工作的时候——
25分钟番茄开始，结束后5分钟休息，如此循环，就这么简单。
两位职场效率专家，有趣有料的拆解，一起学起来吧！
大胖：《番茄工作法图解》《单核工作法图解》的中文译者；时间管理教练、TEDxSongshanLake《三问未来》演讲者；资深互联网工程师，借助技术和规则改变世界；
头马国际演讲会 89-S 中区教育总监；”番茄宝”课程创始人
Jason：十五年从事远程会议服务，致力于提高企业协作效率；客户包括众多 500 强企业如 P&G、平安集团、顺丰集团，深圳证券交易所等；擅长将复杂问题拆分，找到简单可实行的方法并养成习惯；亚体高级体适能教练(AASFP)；”番茄宝”课程创始人
第1419期
《遇见未知的自己》——都市身心灵修行课
时间：12月8日 周日 10：00-11：30
地点：深圳图书馆讲读厅
交通：少年宫D出口
参与方式：活动免费，点击报名
简介：忙碌的工作，快节奏的生活，沉重的压力和负担，驱使每一个都市人不停地向前奔走，可是即使很多努力，很多成绩，还是有许多人会发出疑问，“为什么我不快乐”，“为什么我不能拥有我想要的生活”。如果你在追寻人生的答案，或是尝试解决人生的一个难题，或是处在一个停滞的阶段，不知道下一步该怎么走，欢迎你来到这场读书分享会，让我们一起给心灵寻找一个休憩的港湾，遇见未知的自己。
嘉宾：姬哲
国家二级心理咨询师/中科院心理学在读硕士/世界五百强企业EAP讲师/咨询师/身心灵成长导师。
第1420期
《专业的力量：在自己的领域成为专家》
时间：12月8日 周日 16:30-18:30
地点：深圳图书馆南书房
交通：少年宫D出口
温馨提示：活动免费，点击报名
简介：为什么有了多年工作经验，个人价值的提升还是赶不上年龄增长带来的贬值？
为什么学了很多知识，在遇到实际问题时还是无从下手？
为什么工作努力，竞争力却不升反降？
为什么想为企业带来价值，却把自己的工作做得平凡？
所有这些问题都是不够专业才难以生存。
那么，如何成为在自己的领域成为专家？
这次读书分享，一起来探讨。
嘉宾：贾晓飞
上市公司TOP Sales；蹦极+跳伞+徒步的极限运动爱好者；12年一线销售经历，近距离接触了多行业领域的1500位专业人士，帮助企业诊断管理问题。信奉断舍离，致良知。乐于传播阅读之美，帮助更多的人爱上阅读。
第1421期
恋爱课：科学脱单五部曲
时间：12月10日 周二 19:30-21:00
地点：中心书城南区多功能厅
交通：少年宫D或E出口
温馨提示：活动免费，点击报名
深圳有一个都市传说，男女比例是1:7，这是真的吗？
深圳的男女比例究竟是多少？
深圳的优质男生太少了吗？
婚恋中男生女生买房的最佳策略是什么？
择偶标准的本质是什么？
或许你早已听了太多的婚恋讲座，这次却是全新的体验。精确的数据分析，步步的逻辑推理，让你全面了解婚恋相亲市场。分享嘉宾是自媒体“逢主任”主理人，长期关注婚恋市场，对婚恋问题有着深刻洞察。
听完这次分享，可能会颠覆你的婚恋相亲观，而这才是改变单身状态的真正转折点。
嘉宾：逢主任
理工专业硕士；曾经在体制内任职，业余研究婚恋相亲，擅长数据分析和逻辑推理。主理的微信公众号“逢主任”粉丝近万人。
第1422期
与原生家庭和解
时间：12月14日 周六 19：30-21：00
地点：深圳图书馆讲读厅
交通：少年宫D出口
温馨提示：活动免费，点击报名
简介：
通常来说，人的一生会有两个家庭：一个是自己出生与成长的家庭；另一个是脱离成长的家庭与爱人另外组建的家庭。而自己出生、成长的家庭就是“原生家庭”。
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
我们不但先天继承了父母的遗传基因，后天还不知不觉地继承了原生家庭的生活习惯、思维模式、处世方式等等，这些“潜意识”就如同DNA一样让我们变得既相似，又独一无二。原生家庭的经历，对个人性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期、深远的影响，甚至会决定一生的幸福。
今年，现象级电视剧《都挺好》和《小欢喜》更是引发了人们对“原生家庭”的热烈探讨，为何同一个家庭的孩子，会有不同的性格，甚至会有不同的人生？为何各方面条件都很优秀的人却屡遇“渣男”或“渣女”？
一个人对自己的原生家庭、对配偶的原生家庭越了解，就越能在新生家庭中处理好自己以及双方的差异和冲突。
本期活动，我们一起来解密原生家庭，一起来探讨如何与原生家庭和解。
嘉宾：许云均
毕业于西南政法大学；广东雄师律师事务所专职律师； 凤鸣鹏城企业风险防控团队创始人；维德志愿服务中心志愿律师
第1423期
LESS IS MORE——北欧式的自由生活提案
时间：12月14日 周六 14:30-16:30
地点：罗湖图书馆五楼国学馆
交通：怡景地铁站C出口
温馨提示：活动免费，点击报名
简介：时代进步，经济发展，但是有时候却总觉得不幸福,总觉得忙忙碌碌，到头来却找不到存在的意义。为何北欧各国的“幸福指数”稳居世界排名前列？新时代，定义新幸福。
《北欧式的自由生活提案》一书是由日本作者本田直之写的，作为花旗银行的Leverageconsulting公司董事长兼CEO。现在除从事日美创投公司的投资事业外，并提供企业以最少的劳力获得最大利益的建议，在东京、夏威夷设立据点，一年当中有半年是在夏威夷生活，移动于都市及乡村之间。
那么，你是否有想过，你的生活中什么是最为重要的？这次读书分享，一起来交流。
嘉宾：陈蕊
潮汕人；90后猎头顾问；国际生涯规划师（CDP） ；国际生涯咨询师（CDA）。
第1424期
做自己的人生设计师——《斯坦福大学人生设计课》
时间：12月15日 周日 16:30-18:30
地点：深圳图书馆南书房
交通：少年宫D出口
温馨提示：活动免费，点击报名
如何才能找到一份自己喜欢甚至是热爱的工作？
中年危机为什么像流行性感冒一样在身边蔓延？有破解的方法吗？
如何才能平衡好生活和工作之间的关系？
当工作或事业遭遇瓶颈，离开舒适区后如何快速启动PLAN B?
如何通过人生设计课找到各自的理想职业和方向？
《斯坦福大学人生设计课》此书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，找到新的人生目标。欢迎来聆听。
嘉宾：葛素娥
儿童绘本阅读爱好及推广者，职业生涯规划师，曾是世界五百强企业高级运营工程师，10年+企业高效运营管理经验。
第1425期
奇怪的相遇——刘玮新作《可能和你有关》分享会
时间：12月17日 周二 19：30-21：00
地点：中心书城南区多功能厅
交通：少年宫D或E出口
温馨提示：活动免费，点击报名
愚人节之夜，一张莫名其妙的海报使六位素不相识的女孩冥冥之中聚在了一起，她们轮流以“奇怪的相遇”为主题讲故事。因为是愚人节，所以大家讲述的故事真假难分，而且越来越古怪，到最后一个故事结束时，女孩们发现，如果相信这个故事是真实的话，那接下来可怕的后果，将“可能与你有关”……
漫画书《可能和你有关》由六个小故事组成，运用了七种不同材质绘画，系国内首次将不同画风融于一本书中，独特新颖的构思造就出与众不同的阅读和观展体验。这次分享，作者刘玮将分享24年来的漫画生涯趣事，包括新书是如何从一篇被退稿的小说转化成漫画的，揭示使用七种绘制方式创作的缘起与个中不同。
嘉宾：刘玮
1995年入漫画行业，是首位以主编身份在香港出版漫画周刊的内地漫画人。2006年被深圳第二届文化博览会评为“全国十大漫画家”。除漫画外也创作小说、影视及话剧剧本，累计推出个人作品数十本。
第1426期
生活美学之旅
时间：12月22日 周日 16:30-18:30
地点：深圳图书馆南书房
交通：少年宫D出口
温馨提示：活动免费，点击报名
简介：天地有大美而不言。应从大自然中去感受美，从一般生活中去发现美。
美最纯粹的经验是游刃有余。自己先有了心灵的空间，才能有容纳他人的空间。自己先感受到了美，才能把美与众人分享。
艺术不等同于美。不是每天去赶博物馆，赶音乐会，赶画展，而是让我们慢下来，心情放轻松，找回自己。
生活美学很重要的态度是尊重，对过去旧有延续下来的秩序有一种尊重。这次分享，嘉宾将和大家一起走进生活美学之旅，帮助你培养宽阔的心胸，提升审美力。
嘉宾：尹洋
加拿大海归；加拿大加学盟教育集团CEO；美国NGH催眠师；日本里千家茶道教师；日本池坊花道教师。
第1427期
《极速写作》实践分享会——如何用『语写』思维升维
时间：12月24日 周二 19:30-21:00
地点：中心书城南区多功能厅
交通：少年宫D或E出口
温馨提示：活动免费，点击报名
『语写』，语音写作的简称。
『语写』是很好的训练思维工具，它不是常规的写作训练，而是可以与任意领域结合起来的秘密武器。
自我探索，发现天赋，认知升级，提高效率，甚至更深层次的耐力，专注力，长期思维，对时间和生活细节的感知能力，都能在其中不知不觉被培养出来。
实践证明存在，自由才能创造。
嘉宾：末夏
末夏，两次成功挑战10天100万字，最高一天内完成30万字，443天完成语写1000万字的『语写』实践者，教你如何用『语写』思维方式全面开挂。
第1428期
潮落之后是潮起——《人生海海》读书分享
时间：12月29日 周日 16:30-18:30
地点：深圳图书馆南书房
交通：少年宫D出口
温馨提示：活动免费，点击报名
“我想写的是在绝望中诞生的幸运，在艰苦中卓绝的道德。我要另立山头，回到童年，回去故乡，去破译人心和人性的密码。”——麦家
《人生海海》讲述了一个人在时代中穿行缠斗的一生，离奇的故事里藏着让人叹息的人生况味，既有日常滋生的残酷，也有时间带来的仁慈。
人生如海，总有阴冷暴虐的水域，也有轻柔温暖的洋流。这次读书分享，嘉宾将带领大家回到童年、回到故乡，去破译人性的密码。
嘉宾：汪洋
深圳十大公益青年；深圳全民学习周优秀个人；深圳首批阅读推广人
第1429期
《生灵其镜》 ——野生摄影师的野趣
时间：12月31日 周二 19:30-21:00
地点：中心书城南区多功能厅
交通：少年宫D或E出口
温馨提示：活动免费，点击报名
欧鹏，常年混迹于国内各大自然保护区，他将通过影像的力量让更多的人了解中国的野生动物及自然现状，同时呼吁大家一起保护野生动物和我们共同的家园。期待通过这一次分享，一起去感受身临其境般的“自然野趣”!
嘉宾：欧鹏
职业野生动物摄影师；海内外多家图库签约摄影师，富士中国，索尼中国特邀摄影讲师，中国国家地理供稿人。
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