为倡导“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科学理念，崇尚健康文明的生活方式，增强广大群众的身体素质，提升群众生活质量和幸福指数，在第10个全国“全民健身日”到来之际，在光明新区内开展以人为本、科学文明、内容丰富、贴近群众的全民健身活动。

一、活动内容
（一）活动时间：2018年8月8 日（16:00-20:30）
（二）活动地点：光明新区群众体育中心广场、光明新区红花山体育中心体育场
（三）活动人员：全市市民群众
（四）活动项目安排：

二、参加办法
本次2018年深圳市全民健身日亲子趣味体育活动以趣味游园活动的形式举行，活动将设置四个挑战项目，具体安排如下：
（一）参与人员凭有效证件（身份证、工作证）到活动现场报名处领取个人闯关参赛券（用来集奖章），现场手持参赛券方可进行闯关；
（二）领取参赛券后，即可自行选择参加挑战项目，每个项目只能参赛一次，不管你闯关成功与否，我们的裁判员都会在活动项目下方做上标志（闯关成功就盖上一个章，失败就划一条横线）；
（三）带领小孩以亲子模式进行闯关者可获得一次免费通关的机会（例如在百步穿杨中闯关失败，亲子模式闯关者可使用一次闯关成功的机会）；
（四）根据获得的奖章数可在兑奖处领取相应奖品；
（五）活动过程中切勿将活动卡遗失，如有遗失者凭相关证件到签到处重签领取。
（六）参与活动人员必须身体健康，有心脑血管疾病及高血压病史者不得报名参加；
（七）活动人员如在参与活动过程中上弄虚作假，将取消参与资格；
（八）活动主要以亲子模式进行，即参加闯关的选手需带上一名小孩陪同闯关，其余群众参也可自行参与。

三、活动规则
（一）火线冲击
（1）器材：通电电极
（2）活动方法及规则：
单人参与规则：参与人员手拿电极棒，在规定的时间内，将电极棒从一边通过另一边，电极棒不允许触碰电极管道，否则发出警报，则挑战失败，若超时，同样挑战失败。
亲子参与规则：家长与孩子每人持有一个电击棒，同时从电极管道两头出发，规定的时间内，在指定的区域相遇，两电击棒相碰，挑战通过，若其中一人将电击棒触碰到电极管道，视为挑战失败，若超时，同样挑战失败。
（二）穿越障碍
（1）器材：充气障碍物，秒表，气球，打气筒。
（2）活动方法及规则：
单人参与规则：单人参与需要携带气球在规定时间内通过障碍赛场，超时或气球爆炸，视为挑战失败。
亲子参与规则：亲子参与需要将家长和孩子的一条腿绑在一起，在规定的时间内，通过障碍赛场，视为挑战成功，若超时，挑战失败。
（三）飞得更高
（1）器材：蹦床，支架，秒表。
（2）活动方法及规则：
单人参与规则：游戏将在蹦床上方摆放一张密码纸，在规定的时间内，参与人员需要通过蹦床的协助，跳到相应高度，观察并记住密码，告知工作人员。密码正确视为挑战成功，超时或密码错误挑战失败。
亲子参与规则：在规定时间内，孩子不可以起跳，由家长起跳，用反作用力将孩子弹起，获取蹦床上方的密码，蹦床上方将设有多个高度的密码纸，根据孩子的身高，去判定孩子应该获取哪张密码纸上的密码。密码正确视为挑战成功，超时或密码错误挑战失败。
（四）百步穿杨
（1）器材：吸盘弓箭，箭靶，平衡板，警戒线，。
（2）活动方法及规则：
单人参与规则：起点线外每人三次射箭的机会，三次累积环数超过规定环数，即为闯关成功。
亲子参与规则：孩子通过触觉平衡板，去取得规定地点的三支箭，再通过触觉平衡板将箭交给家长，由家长将箭射在靶上，三次累积环数超过规定环数，即为闯关成功。

四、奖项设置
活动共设置三个奖项：
（一）一等奖  四个项目均挑战成功；
（二）二等奖  只挑战成功三个项目；
（三）三等奖  凡领取参赛券成功挑战项目小于两个。
五、有关事宜
（一）参赛者需自愿签署活动免责声明书。
六、赛事组委会拥有最终解释权，未尽事宜，另行通知。
来源：光明新区文体教育局

七、组织形式
（一）主办单位：深圳市文体旅游局
（二）承办单位：光明新区文体教育局
（三）协办单位：光明新区体育中心、光明新区社会体育指导员协会
（四）执行单位：深圳市稳健体育服务有限公司

光明新区体育中心
2018年8月1日

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