激动人心的一刻终于要到来了~

就在本周四，9月1日，使出你的洪荒之力，登陆南山半马官网（http://www.szns-marathon.com），开抢个人报名名额啦！

为啥要抢？因为个人名额就8500个，先到先得，额满即止！

(一)年龄要求
男女全程马拉松参赛者年龄限18周岁以上(1998年当年及以前出生)。

(二)健康要求
马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者须根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。
有下列情况者不宜参加比赛：
1、从来没有跑过报名项目距离；
2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
3、高血压和脑血管疾病患者；
4、心肌炎和其他心脏病患者；
5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
6、血糖过高或过低的糖尿病患者；
7、其它不适合运动的疾病患者；
8、比赛前两周以内患过感冒；
9、比赛前饮酒过度；
10、比赛前劳累过度；
11、孕妇。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。2016深圳南山半程马拉松赛组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

声明：本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜婴儿车、轮滑及其他特殊人群（轮椅及视障残疾人除外）的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

比赛线路

一、 赛事起终点
1、所有项目起点：深圳湾体育中心南侧海德三道。
2、半程马拉松项目终点：同起点。
3、亲子跑项目终点：科技南路、高新南十一道路口。
比赛日期： 11月27日。
二、赛事线路
1、半程马拉松
赛事线路途经：起点→海德三道→科苑南路→高新南九道→科技南路→白石路→沙河东路口折返→白石路→科苑南路→科技南路→高新南九道→海德三道→后海滨路→科苑大道→中心路→望海路→日出剧场红绿灯口折返→望海路→中心路→科苑大道→后海滨路→海德三道→终点。
2、亲子跑线路
线路途经：起点→海德三道→科苑南路→高新南九道→科技南路→高新南十一道路口。
三、赛事线路图

小伙伴们看明白了没，千万要先评估好自己的身体健康，再决定是否参加哦~
如果你已经准备的很充分，那就等着周四登陆南山半马官网进行报名啦：
http://www.szns-marathon.com/index.aspx

该文章海口龙华区锦盛小凡信息技术工作室 » 11月27日深圳南山半程马拉松赛9月1日开启个人报名！手慢无！声明免责声明>>