盐田区青少年体育技能公益培训再次来袭！
2018年1月20-27日 为期8天

【基本信息】
一、组织机构
主办单位：盐田区文化体育局
承办单位：盐田区体育发展服务中心

二、培训时间
2018年1月20至27日，详见各项目授课时间。

三、培训项目、地点
（一）足球（女子）：田东小学（足球场）
（二）篮球：沙头角体育馆（篮球馆）
（三）网球：盐田区体育发展服务中心网球场
（四）羽毛球：盐田区游泳馆（通来羽毛球馆）
（五）武术：沙头角体育馆（武术馆）
（六）跆拳道：沙头角体育馆（武术馆）
（七）乒乓球：沙头角体育馆（乒乓球馆）
（八）帆船帆板：大梅沙水上运动中心

四、培训内容
体育基础技能培训。

五、培训亮点
师  资：区体校专业教练员上岗执教。
系统性：开展专项培训，兼顾普及与提高。
科学性：全面了解运动规律，并正确掌握项目特点及方法，以培养运动兴趣和养成运动的良好习惯。

六、课程安排及授课时间
（一）足球（女子）：下午，14:30时至16:30时
个人技术练习（运球、传接球、带球突破、头球、射门）、身体素质（起动速度、反应速度）、团队配合练习（一打一、二打一对抗）、对抗比赛等练习；

（二）篮球：上午，10:00时至11:30时
1、运球：体前变向运球、转身运球、胯下运球、背后运球；2、传球：双手胸前传球、双手传反弹球、单手体侧传球；3、脚步移动：平滑步、上滑步、下滑步；4、投篮：双手胸前投篮、单手投篮等基本功练习；

（三）网球：下午，17:00时至18:00时
熟悉球感、协调性与正手挥拍练习，反手挥拍与步伐练习，网前截击、发球与巩固正反手练习；

（四）羽毛球：下午,15:00时至16:00时
1、基本动作训练（正、反手握拍，发球，高远球，搓球，半场步法，全场步法）。2、基本技术练习（定点高远球，吊球，网前搓、挑球，吊上网）；

（五）武术：下午，17:00时至18:30时
培养训练兴趣、基本功法（步法、踢、打、摔、拿）、刀剑练习（跌、击、劈、刺）、拳法学习（五步拳、南拳、北拳）、个人小展演；

（六）跆拳道：晚上,19:15时至20:45时
基本步法、腿法（前踢、横踢、侧踢、后踢、下劈、推踢）、手法技术（直拳、上隔挡、下隔挡、中段外隔挡、中段内隔挡）、目标击打等练习；

（七）乒乓球：下午，15:30时至17:00时
基本技术（正手攻球、反手推挡、发球、接发球）、身体素质（反应练习、协调性练习）、对抗性比赛；

（八）帆船帆板：下午,13:30时至16:30时
讲解入门基本知识；讲解器材及配件的名称、掌握装拆的基本技术；站板的基本动作、熟练掌握并拉帆；解决左右舷迎风操帆的稳定性；解决顺风操帆的稳定性；顺风障碍转向稳定性。

七、招生条件及联系方式
足球、篮球、网球、羽毛球、武术、乒乓球、帆船帆板各招收20人；跆拳道招收40人。
（一）足球
2007年1月1日至2008年12月31日出生者；（联系人：彭飞，13428787655）
（二）篮球
2003年1月1日至2007年12月31日出生者；（联系人：易宇，13590271976）
（三）网球
2005年1月1日至2008年12月31日出生者。（联系人：陈伟，13802708777）
（四）羽毛球
2006年1月1日至2008年12月31日出生者；（联系人：付卫，18922899323）
（五）武术
2010年1月1日至2013年12月31日出生者；（联系人：袁龙，15920084200）
（六）跆拳道
2008年1月1日至2012年12月31日出生者；（联系人：龙其璋，13543316698）
（七）乒乓球
2007年1月1日至2011年12月31日出生者；（联系人：马云基，18681452001）
（八）帆船帆板
2005年1月1日至2009年12月31日出生者；（联系人：许秋桂，13612890989）

八、注意事项
（一）由于培训名额有限，为避免资源浪费，请报名成功的学员务必按时参加培训；
（二）参训学员需自备装备（球拍、鞋袜、护具等）；
（三）因帆船帆板项目属于高危险性体育运动，为保障学员的人身等安全，故参加“帆船帆板”项目的学员需自行购买保险。

九、报名须知
（一）报名成功者需提交身份证及学生证或学籍证明材料等复印件；
（二）报名时间：即日起至2018年1月12日（星期五）前；
（三）报名方式：点击进入报名链接
（四）咨询方式：刘腾炜，25557055。

十、未尽事宜，另行通知。
【教练简介】
一、足球（女子）教练员彭飞
彭飞，男，亚足联B级教练员，原深圳足球俱乐部球员；现为区体校女子足球运动队教练。
带队参加2015深圳市体彩杯少年儿童足球锦标赛，获女子乙组第三名，并获“优秀教练员”称号；
带队参加2016年深圳市第九届运动会足球比赛，获女子乙组第三名。

二、篮球教练员易宇
易宇，男，中国篮球协会C级教练员、李宁篮球青训师；现为区体校篮球运动队教练。
带队参加2015年深圳市“体彩杯”少年儿童篮球锦标赛获男子甲组第三名；
带队参加2016年深圳第九届运动会篮球锦标赛获男子甲组第三名。

三、网球教练员陈伟
陈伟，男，初级教练员。原河南省体校网球队队员及助理教练、河南省平顶山市体校网球队教练、河南省开封市体校网球队教练。现为区体校网球运动队教练。
2003年至2012年，担任深圳市盐田区网球俱乐部教练。
2013年至今，担任盐田区业余体育学校网球教练员。

四、羽毛球教练员付卫
付卫，男，原江西省羽毛球队队员、江西省体校羽毛球教练，毕业于上海体育学院，现为区体校羽毛球教练。
1981年开始从事青少年羽毛球教练工作，在羽毛球基础教育阶段有着丰富教学的经验，独创了一套简单、实用的羽毛球快速教学方法，培养的学生多次获得全国、省、市比赛冠军，为武汉大学、华农、武汉体院等大学输送多名特长生，为省队输送多名专业羽毛球运动员。

五、武术教练袁龙
袁龙，男，国家一级运动员，武术段位五段，国家一级裁判员（武术套路、舞龙舞狮）。现为区体校武术运动队教练。
2016年，带领盐田区武术队参加“深圳市第九届运动会”比赛，获得金牌3块、银牌3块，铜牌2块，团队总分第三并获“优秀教练员”称号。

六、跆拳道教练龙其璋
龙其璋，男，盐田区跆拳道协会会长，现为区体校跆拳道运动队教练。
2017年：带领区跆拳道运动队参加“2017年粤港澳跆拳道联赛”获得22金16银23铜及“团体总分第一名”；
2013-2015连续三年在比赛中被深圳市教育局、文体旅游局评为“优秀教练员”。

七、乒乓球教练员马云基
马云基，男，初级教练员，国家二级运动员，现为区体校乒乓球教练员。

八、帆船帆板教练许秋桂
许秋桂，男，初级教练员，国家二级运动员，现为区体校帆船帆板教练员。
在2017年深圳市“体彩杯”青少年儿童帆船帆板锦标赛中被评为“优秀教练员”。

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