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7月13日-14日光明小镇·欢乐田园|赏荷花、拍美照、品莲子[附出行攻略],约吗?

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荷花能给人们一种放松的心情,大如斗篷的荷叶,星星点点,粉白相间的荷花,夏日的风吹来,成片的摇曳生姿,既养眼,又舒心。

即可赏荷花拍美照,又能品莲子。现在正是品尝莲子的好时节,绿莹莹的莲蓬,脆生生的莲子,本周末,在光明小镇·欢乐田园!有青脆现采的莲蓬出售!

门票:免费

【莲子的功效与作用】

1、清热降火

对于心火旺盛的人来说,不妨吃吃莲子来降其心火。此外,由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

2、强心安神

莲子所含的钾列所有动植物食品之首,钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢苟重要作用。

莲子有补脾益胃、养心安神、补肾固涩、补虚损、强筋骨、固精气之功效,是脾虚泄泻、心悸不安、失眠多梦、肾虚遗精、食欲不振等患者的康复营养食品,也是中老年人强身防病、抗衰延寿的滋补品。

莲子不但强心作用非常显著,莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝

3、降血压

莲子心含多种生物碱、多种类黄酮,可降压作用。

莲子中含有大量的磷,磷是构成牙齿、骨骼的成分,还是细胞核蛋白与许多酶的主要成分,可以帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的代谢和维持酸碱平衡。

4、减轻疲劳

莲子中铁的含量也非常丰富,铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。

5、滋补身体

莲子能补五脏养气血,可以缓解人类身体虚弱,也能滋补身体,而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱,清理人体内的自由基。

注意事项:莲子不适合体虚的人食用

【交通指引】

光明小镇·欢乐田园

1、 自驾出游时,可导航至楼村一号路口光明小镇·欢乐田园1号停车场,车辆禁入园区。

2、 公交站点

周边共有10个公交站点。分别为:中大附七、光明小镇欢乐田园、迳口村路口、农业科技园、光明农科大观园、光明成校、果林村路口、迳口居委、迳口新村、光明滑草场。

途经公交线路共有12条。分别为:B662、B873、B949、B963、B966、M206、M215、M218、M356、M411、M490、M532。

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