2018第十八届磨房深圳百公里
百公里热爱季·爱分享系列公益讲座

将邀请四位专业讲师轮番上阵
与更多百公里爱好者分享户外知识
让大家了解更多的户外知识与理念
享受每一次在百公里路上的疯狂

第一期百公里热爱季·爱分享公益讲座 （ 已开始报名）
教科书级别的干货分享
解锁长距离徒步注意事项技能

【活动时间】2018年3月18日（星期日）15:00-17:00
【活动主题】长距离徒步注意事项
【讲座讲师】肖楠（KK）

【报名时间】即日-16日（满额即止）
【报名人数】300人
【报名费用】免费
【报名方式】点击进入报名通道

【讲座内容】
1、活动前期准备工作
2、活动前营养与训练
3、装备选择与推荐
4、活动注意事项
5、运动损伤预防与康复
6、伤病处理与应急措施

【讲座地点】
1、详细地址：
深圳市图书馆五楼报告厅 （深圳市福田区福中一路2001号）
2、交通方式：
地铁：少年宫站D出口
公交：乘坐至莲花山公园站、儿童医院站、少年宫站下车

该文章海口龙华区锦盛小凡信息技术工作室 » 3月18日深圳市图书馆 | 百公里热爱季·爱分享系列公益讲座，即日-16日免费报名！名额有限抓紧啦！声明免责声明>>