暑期出游必备常识清单
暑假到了，外出游玩，如果遇到中暑、烫伤、食物中毒等，你知道如何正确急救吗？ 如果处理不当，很可能造成二次伤害。出游在外，安全第一，用得上。一起来学习吧！
1.饮：采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。2.移：如果出现热射病的症状，要迅速降温。将患者移至阴凉通风处，有条件的移到空调房间。3.擦：在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处放置冰袋或30%～40%酒精涂擦，同时用电扇或扇子等吹风快速散热。4.服：意识清醒者，可让其饮用些淡盐水；昏迷者不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。
5.送：出现心跳骤停要立即做心肺复苏。同时联系120转运有血液净化治疗条件的重症医学科进行治疗，通常要在2个小时内把患者体温从40℃以上降低到38.5℃以下。
【注意事项】中暑后切忌狂饮不止。大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内水分和盐分大量流失。
1.喝：及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。2.食：腹泻也要继续进食。腹泻导致身体营养损失，可以吃一些稀、软、易消化的食物，如粥、面条等。
【注意事项】不要滥用抗生素。抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。
1.冲：要在第一时间用干净的水冲洗伤口，以降低温度，减轻疼痛。2.敷：用湿毛巾敷在伤面上，不要使用保鲜膜、酱油、牙膏等方法涂抹伤口，这样容易导致创伤加重。3.送：尽快到附近医院就医，由医生进行包扎处理。
【注意事项】湿毛巾敷伤面尽快就医。莫用酱油、牙膏涂抹伤口。
1.洗：可用淡盐水（1000毫升凉开水中加食盐9克，浓度约0.9％），没有条件也可用自来水、井水边冲边用干净棉球擦洗，将泥灰等脏物洗去。2.擦：可用碘酒、酒精棉球消毒伤口周围，沿伤口边缘向外擦拭，注意不要把碘酒、酒精涂入伤口内，否则会引起强烈的刺激痛。也可用20％桉叶煎剂代替碘酒、酒精消毒皮肤。3.涂：可在创面上涂一点红药水（红汞），此药有防腐作用且刺激性较小。但要注意不宜与碘酊同用，因两者可生成碘化汞，对皮肤有腐蚀作用；汞过敏者忌用。4.包：包扎用消毒纱布或清洁布块（可用熨斗熨几下）包扎伤口，小伤口也可不包扎，但都要注意保持创面清洁干燥，创面结痂前尽可能不要着水。
【注意事项】脸部的擦伤，及时用软刷子刷洗创面，不能有渣屑留于皮肤内，一般不要涂抹紫药水。擦伤的伤口不适宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中，以待愈合。
1. 如果孩子只是因为害怕、疼痛、撒娇等，哭一会之后就和以往一样，那么就不用太担心，正常护理即可。2. 因为有些颅内出血出现的时间较慢，所以还是应该观察孩子48小时内的精神状态是否正常。如果出现异常，比如萎靡、走路不稳、口齿不清等情况，就需要立即去医院。
【注意事项】跌落不要马上移动、摇晃孩子。须观察后续48小时精神状态。
1. 如果孩子吞下的是危险性较高的异物，如图钉、电池之类的物品，应该立即送往医院，不要再随意乱吃东西或大幅度活动，以免造成二次伤害。2. 如果吞食的是比较圆滑、危险性低的物品，如塑料珠之类的，可以密切观察孩子能否通过大便排出。3. 当孩子误服药物、发霉食物时，应立即从孩子嘴里把残留的毒物抠出；把孩子误食的药品或者毒物的瓶子、说明书、残留物收集起来，带到医院去。
【注意事项】不要再乱吃东西或大幅度活动，收集残留物后立即就医。不要给孩子催吐，催吐过程会再次损伤孩子的食道、咽喉，这两个地方的损伤非常难修复，不如就让毒物待在胃里，待到医院由专业医师进行处理。
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